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唯一無二の素晴らしさを感じながら～プライベートレッスン始まりました

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こんばんは。寒い日が続いています。皆さま、いかがお過ごしですか？神奈川県、私が住···

主婦、グッジョブ！

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こんばんは。夕方から雪予報の神奈川県です。いまのところ、雨ですね～昨日からの雨で···

春の養生に欠かせない「人参」を使った簡単副菜レシピ集。

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こんにちは。＾＾ちょっぴりお久しぶりです～。あっという間に3月に突入しましたね。···

セルフケアのためのブレンドをお守りに。

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こんばんは。昨日までの暖かさから一転、どんどん気温が下がっているようです。お昼過···

ものごととして存在するために～陰と陽と

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こんにちは。今日も暖かい神奈川県です♪でも、このあと急激に気温が下がり、明日の夜···

薬膳と薬膳茶～大切な人を想う時間です

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こんにちは。ぽっかぽかな３月のスタート♪皆さま、いかがお過ごしですか？来週には、···

肝のオーバーワークを見逃さないで

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こんにちは。暖かくなりましたね～春になりました♪明日、いよいよ薬膳茶入門講座がは···

最近作った、自分用のお弁当。

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こんにちは～。＾＾強烈な寒さがやっと落ち着いたと思ったら、今週はぐんぐん気温が上···

今年の夏も長いようですね

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こんにちは。なんと、暑いです(^^;昨日までは寒かったと思うのですけれど…朝、急いで···

月に一度の夢セラピー～気づきの時間です

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こんにちは。明け方、東南の空に、細い月が輝いていました。もうすぐ、新月ですね。風···

悟り～こころが明るくなるように

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こんにちは。今日も冷えていますね～東北から日本海側、そして西日本や九州地方でも、···

例えば、せっかくの休日を大切な人と楽しむために…

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こんにちは。三連休の中日、いかがお過ごしですか？相変わらずの寒さ…昨日の夕方は、···

寒すぎる～！「新玉ねぎ」を使った簡単スープ（←大好きなやつ）でほっこり温まろー♪

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こんにちは～。ここのところ、なかなか更新できずすみません。。。厳しい寒さが続いた···

腰を軽くクキッとやってしまい…薬膳チャイを飲みました！

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こんにちは。今朝の６時半ころ、夫を起こして寝室のカーテンを開けると、街がピンク色···

薬膳茶の可能性～わたしのコレステロール実体験

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こんにちは。空気が冷えています。陽射しは暖かいのですけどね…夕方、西日があたる夫···

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今年を振り返りつつ、残りの１０日間を楽しもう

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まずは基本に沿ってやってみる～素直さって大切です

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