タグ:血流改善

喜びと悦び、そして嬉しい~女性の重要なミッション

こんにちは。おひさまいっぱいの三連休最終日、成人の日ですね~ご成人の皆さま、お父・・・

横浜中華街へ~ピンチのおかげの、うれしい再会

こんばんは。三連休の真ん中の日、皆さま、いかがお過ごしですか?数日前まで雨予報だ・・・

今週作った、職場で食べる自分用のお弁当。

おはようございます~。3連休ど真ん中、みなさまいかがお過ごしでしょか?私は、会社・・・

愛おしいと思える時間の使い方~ヨガが教えてくれたこと

こんにちは。昨日までの強い風が止んで、とても穏やかな一日、三連休の始まりです。今・・・

性格ではなくて、体の状態かもしれません~低血圧について

こんにちは。まだまだおひさまのパワーがいっぱい、明るいです。1か月くらい前に比べ・・・

AIの世界になったとしても~薬膳茶でこころと身体のセルフケア

こんばんは。今日も寒いですね~そして今日も南風が強くて(^_^;)お洗濯物もお布団も大・・・

寒すぎる日は柚子胡椒たっぷりが◎「豆腐と青梗菜の柚子胡椒スープ煮」←あっという間にできあがります

おはようございます。ここ数日、めっちゃ寒いですね(>_・・・

偶然の出会いを求めて~本屋さんへ行きました!

こんばんは。風が強い…のはいいのですけれど、(イヤですけれど。汗)*朝の光と風の・・・

食欲がわかないなら、この食材でお粥

 こんにちは。国際薬膳師  国際薬膳調理師 提中 知子です。  1・・・

当たり前を積み重ねる~養生の基本

こんにちは。今朝はまあるくてかわいらしい虹に出会えました♡雲が広がり、まだ少し小・・・

今年も、横浜中華街をご一緒にお散歩しませんか?

こんばんは。久しぶりに雨の音。乾燥していた空気がしっとりとして、なんだかホッとし・・・

今年最初の作り置きと、明日は例年通り「里芋入り七草粥」を作る予定です。

おはようございます。^^ついにというか?やっとというか?奇跡の9連休が終わりを告・・・

二十四節気「小寒」~今年の初詣も三方位の神社へ

こんにちは。年末年始の大型連休、最終日も陽射しが暖かな一日でした。とはいえ、一昨・・・

地元の神社へ初詣~木と火のエネルギーをいただいて

こんにちは。三が日が過ぎて、土日関係ない方は、今日からお仕事の方もいらっしゃるで・・・

今年やってみたいこと…「わたし×○○」を意識する

こんにちは。お正月三日目、いかがお過ごしですか?我が家はいつものお正月通りに、箱・・・